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Filets de maquereaux à la tomate et aux petits légumes
Recette succulente aux accents du sud ! De savoureux filets de maquereaux en conserve, accompagnés de leur marinade à base de tomates, olives vertes, oignons et poivrons rouges. Voir le descriptif complet
Conditionnement :
Dont d'éco-contribution.
Prix au kilogramme : 23.08€
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Finement découpés à la main, les filets sont disposés un par un dans les boîtes et nappés de leur sauce.Le Maquereau est naturellement riche en oméga 3 et il participe de ce fait au bon fonctionnement du système cadio-vasculaire.
Ingrédients
filets de MAQUEREAUX 59%, eau, concentré de tomates 9%, oignons 3,6%, huile de tournesol, olives ver
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g poids net)
| dont acides gras saturés | 2.7 g - 13% Apport de référence |
| Energie | 708 KJ - 8% Apport de référence |
| Energie | 170 KCA - 8% Apport de référence |
| Matières grasses | 11 g - 15% Apport de référence |
| dont acides gras saturés | 2.7 g - 13% Apport de référence |
| Glucides | 4.2 g - 1% Apport de référence |
| dont sucres | 2.5 g - 2% Apport de référence |
| Protéines | 13 g - 26% Apport de référence |
| Sel | 1 g - 16% Apport de référence |
| Oméga 3 | 1.9 g |