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Sardines à l'huile d'olive et au citron à teneur réduite en sel

Allier plaisir et santé grâce à nos sardines à l'huile d'olive à teneur réduite en sel. Une recette qui garde toutes ses saveurs et du citron qui relève le goût du poisson par ses notes de fraîcheur. Voir le descriptif complet
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Prix au kilogramme  :  44.83€
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Nos sardines sont délicieuses servies telles que, avec du bon pain et du beurre salé. En plat, elles seront délicieuses avec des pommes de terre et une salade verte, en agrémentant avec des salicornes préparées au vinaigre. Vous pouvez également les égoutter, et les écraser avec du fromage frais pour en faire des rillettes à servir à l'apéritif. Vous pouvez ajouter de la moutarde aux algues pour relever ces rillettes.

Ingrédients

SARDINES, huile d'olive vierge extra, citron (4%).

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g poids net égoutté)

dont acides gras saturés 2.9 g - 15% Apport de référence
Energie 852 KJ - 10% Apport de référence
Energie 204 KCA - 10% Apport de référence
Matières grasses 12 g - 17% Apport de référence
dont acides gras saturés 2.9 g - 15% Apport de référence
Glucides 0 g
dont sucres 0 g
Protéines 24 g - 48% Apport de référence
Sel 0.3 g - 5% Apport de référence
Calcium 430 MG - 54% Apport de référence
Oméga 3 2 g
* Apport de référence pour un adulte type (8400 kj / 2000 kcal)
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Nos sardines sont délicieuses servies telles que, avec du bon pain et du beurre salé. En plat, elles seront délicieuses avec des pommes de terre et une salade verte, en agrémentant avec des salicornes préparées au vinaigre. Vous pouvez également les égoutter, et les écraser avec du fromage frais pour en faire des rillettes à servir à l'apéritif. Vous pouvez ajouter de la moutarde aux algues pour relever ces rillettes.

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