


Thon blanc germon à l'huile d'olive à teneur réduite en sel

Paré et mis en conserve à la main dans notre conserverie, le thon blanc germon peut se garder plusieurs années sans altérer la délicatesse de sa chair. Associé aux bienfaits de l'huile d'olive, les apports nutritionnels du thon blanc en vitamines et en Oméga 3, font de ce poisson un mets de qualité. Une heure au frais et cette conserve de thon blanc se déguste simplement dans vos salades, tartes, flans... Il sera parfait agrémenté d'aromates tels que du basilic, poivre ou échalote. Pensez à garder l'huile de votre boîte de thon pour l'intégrer à votre préparation !
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g poids net égoutté)
Energie | 886 KJ - 10% Apport de référence |
Energie | 212 KCA - 11% Apport de référence |
Matières grasses | 12 g - 18% Apport de référence |
dont acides gras saturés | 2.4 g - 12% Apport de référence |
Glucides | 0 g |
dont sucres | 0 g |
Protéines | 26 g - 52% Apport de référence |
Sel | 0.32 g - 5% Apport de référence |
Oméga 3 | 2.3 g |
Le thon blanc à l'huile d'olive est à déguster tel que, avec des pommes de terre. Vous pouvez utiliser l'huile d'olive pour réaliser une vinaigrette et assaisonner une salade verte d'accompagnement. Il sera délicieux également dans vos salades de riz au thon, accompagné de crudités.