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Thon blanc germon à l'huile d'olive et au citron - la boîte de 80 g

Référence : 26200
9avis

La saveur subtile du thon blanc germon alliée au goût bien frais du citron vous permet de déguster ce poisson aussi bien chaud que froid et pouvoir le décliner en une infinité de préparations.

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Prix au kilogramme  :  71.15€
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Notre thon blanc germon est paré et mis en conserve à la main avec le plus grand soin afin de préserver toute sa saveur. Il est préparé à l'huile d'olive vierge extra, première pression à froid de toute première qualité. Une idée de recette : sur des galettes de blé légèrement poêlées, déposez votre thon blanc au citron mis en morceaux. Ajoutez un peu de tartare d'algues et quelques lamelles de poivrons rouges. Bon appétit !

Ingrédients

THON blanc (germon), huile d'olive vierge extra 26,5%, jus de citron concentré 2,8%, pulpe de citron 2,5%, sel.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g poids net égoutté)

Energie 780 KJ - 11% Apport de référence
Energie 186 KCA - 11% Apport de référence
Matières grasses 9.6 g - 17% Apport de référence
dont acides gras saturés 2.2 g - 12% Apport de référence
Glucides 0 g
dont sucres 0 g
Protéines 25 g - 52% Apport de référence
Sel 0.9 g - 17% Apport de référence
Oméga 3 1.9 g
* Apport de référence pour un adulte type (8400 kj / 2000 kcal)
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Le thon à l'huile d'olive et au citron est déliceux tel quel, servi avec des pommes de terre ou des crudités, accompagné de salicornes ou de tartare d'algues. l'huile d'olive peut servir pour assaisonner les crudités. Vous pouvez l'utiliser dans beaucoup de recettes plus élaborées de tartes, de quiches, etc... Idée recette : Des oeufs cocotte au thon. Pour 4 personnes : 4 œufs, 1 poivron jeune, 25cl de crème liquide, 2 boîtes de thon à l'huile d'olive et au citron. Coupez le poivron en petites lamelles. Poêlez votre poivron dans l’huile d’olive de la boîte avec un peu de sel sur feu vif pendant 5 minutes. Chauffez la crème dans une casserole sur feu moyen pendant 8 minutes. Répartissez la crème, le poivron et le thon dans 4 ramequins puis cassez au dessus un œuf. Salez et poivrez. Déposez vos ramequins dans une plaque remplie d’eau. Enfournez pour une cuisson au bain-marie à 180° pendant 12 à 15 minutes (le blanc doit être pris).

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thon
5/5 pascale
Bien
Thon blanc germon
5/5 Elisabeth
Très bon
Boîte de thon
5/5 Christine
Bien pour 1 personne
Siérès
5/5 Elisabeth
Très bon
Qualités
5/5 Brigitte
Très bon
Thon citron
5/5 Sylvie
Donne du peps au salade
Bon produit
5/5 Françoise
Bon produit
a
5/5 catherine
très satisfaite très bon
thon blanc germon à l'huile d'olive et au citron
5/5 Wilma
excellent

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